おはようございます。
名古屋市昭和区で美容師をしてます。
kocchi.の鵜飼です。
去年からですが、お客様からご相談頂く内容で増えてきているのが「抜け毛」のお悩みです。
新型コロナウイルスで外出できないので運動不足になったり、生活習慣が乱れてしまったりするのが原因と言われています。
あとはストレスも原因の一つです。
解決策としておすすめなのはまず生活習慣を改善しましょう。
睡眠・食事・運動はかなり大切です。
生活習慣が乱れてしまうと頭皮や髪に影響してしまいます。
テレワークや外出自粛などて生活リズムも狂いやすいと思うので、この機会に正しい生活リズムにしていきましょう。
【鵜飼正也のSNS】
ブログ…http://kocchi-hair.com/?cat=3
ツイッター… https://.twitter.com/masa_uuu
インスタ… https://instagram.com/masaya_ukai/
こちらのURLをコピーして是非ご覧ください。
御器所・荒畑・桜山にある人気のサロンkocchi.はこちら。
名古屋市昭和区恵方町1-35
0529-918-2165